顔のたるみを改善！写真で確認！血流マッサージは効く！

＜顔のたるみを取る！写真で確認　血流マッサージで改善！＞

顔のたるみやむくみを取る「血流マッサージ」ってどのくらい効果があるのでしょうか？

実は、真面目に1週間少しずつ行うだけでかなりの効果があるんです。

下の写真は、

①が口のまわりのたるみが改善した例、②は目の瞼のたるみが改善した例です。

①口のまわりのたるみ改善例   

②目の瞼のたるみ改善例  

 

■顔のたるみやむくみ取る血流マッサージのポイント

・まず、顔全体のこわばりをとります。一番簡単にこわばりが取れるのは、温めることです。　温かいタオルで顔全体を抑える感じで、こわばりを取りましょう。

・マッサージは、手の平と3本の指で行います。

・マッサージは洗顔や乳液を使って軽くさするようにします。

・押すときは8秒です。ツボ押し・押しさすり風にする時は８秒押してホッと戻す、を繰り返すと良いです。

★口の、まわりのたるみを取る！血流マッサージ　

・口の両サイドを3本の指で押し上げるように、鼻の稜線へ指を移動します。

・そのまま、鼻の稜線を上がって、目の間をとおっておでこへ。　　口の両サイドを押し上げるところから、おでこまで8秒数えながら指を滑らせてください。

コレを、1日10回です。

 ★まぶたのたるみを解消する、血流マッサージ　

・目尻から始め、目の下を通って目頭にリンパ液を持っていき、そのまま目の上を通って顔の側面と同じように顔の側面の下方向に流します。　

・これもぐるっと一回り8秒です。　

　コレも、1日10回です。　　

上記の2つの血流マッサージを、1日10回、7日間継続するだけで、たるみが大きく改善します。是非、お試しください！